“桂花香馅裹胡桃，江米如珠井水淘。”元宵节是农历春节后个重要节日，除了看花灯、猜灯谜等活动外，品尝形似“雪球”的汤圆（元宵）也为节日增添了多的享受和乐趣，面对市面上琳琅满目的相关产品鸡西万能胶厂，消费者该如何选购呢？从阅读产品标签的角度特作如下消费提示。

“包汤圆”和“滚元宵”，两者所用的原料、配料基本相同，但制作工艺略有不同，口感亦有所区别。消费者可根据自己的喜好，按照产品上标示的名称，选购汤圆或元宵。

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标签信息要齐全，“9+”要素不可缺

按照《食品安全国标准 预包装食品标签通则》（GB 7718—2011）要求，直接向消费者提供的预包装食品标签标示应包括：食品名称、配料表、净含量和规格、生产者和（或）经销者的名称、地址和联系式、生产日期和保质期、贮存条件、食品生产许可证编号、产品标准代号等9大项目，以及其他需要标示的内容。

在市等正规食品销售场所或渠道销售的汤圆（元宵），其标签上应包含上述信息。消费者不要购买或食用标签或标签信息不全、内容不清晰，掩盖、补印或篡改标示的产品。

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配料顺序有讲究，致敏原信息勿漏读

按照国相关标准的要求，在制造或加工食品时使用并存在于产品中的任何物质（包括食品添加剂），都需要在食品配料表中标示。同时，加入量过2的各种配料应按制造或加工食品时加入量从到低的顺序依次排列。因此，消费者在选购汤圆（元宵）时，可以先查看配料表，了解产品的配料使用情况，再决定购买哪种产品。

此外，配料中若含有可能致过敏反应的食品及其制品，如含有麸质的谷物及其制品、花生及其制品等，厂般（不是须）在配料表中使用易辨识的名称，或在配料表邻近位置加以提示；加工过程中可能带入上述食品或其制品，也宜在配料表临近位置加以提示。易敏人群在挑选或食用汤圆（元宵）时需注意仔细查阅配料表，万能胶生产厂家以及配料表邻近位置是否有提示信息。

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两个日期要细看，贮存烹煮遵说明

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产品标签上的生产日期和保质期，要查看。正规渠道销售的汤圆（元宵），其包装上会清晰标示出生产日期和保质期。选购汤圆（元宵）时，不要购买已过保质期的产品。

按照法规要求，在预包装汤圆（元宵）产品的标签上都标示着贮存条件。如速冻汤圆般要求在-18℃条件下储存，在保质期内可保持其稳定的品质。因此，论在选购产品时还是购买后在保存产品，都应确保产品贮存在标签标示的贮存条件下。

除了贮存条件，通常在正规厂生产的预包装汤圆（元宵）的产品标签上，厂般都会给出正确的烹煮建议供消费者参考。在煮汤圆（元宵）时，消费者可以参照食品厂给出的建议进行烹煮，以获得佳口感。

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产品标签阅读后，营养标签可参考

除了前面提到的食品标签，根据《食品安全国标准 预包装食品营养标签通则》（GB 28050—2011）的要求，汤圆（元宵）标签上还会提供营养标签，主要为表格形式的“营养成分表”。营养成分表至少应标出5个要素（能量、蛋白质、脂肪、碳水化物、钠）的含量及其占营养素参考值（NRV）的百分比。消费者可根据营养素参考值和自己的身体状况选择食用。

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汤圆元宵味虽美，特殊人群需注意

般而言，甜味汤圆（元宵）的主要配料包括糯米粉、变淀粉、白砂糖等，由于糖和油的含量相对较，建议消费者适量食用，尤其是消化系统相对较弱的老年人和儿童要注意食用量，糖尿病和心脑管病等特殊患者要谨慎食用。

执笔人：

谢晶 上海海洋大学食品学院院长、教授

沈群 农业大学食品科学与营养工程学院教授

黄忠民 河南农业大学食品科学技术学院教授

来源/市说新语、食品科学技术学会、广东市场监管

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