6月23日讯 今日，詹姆斯旗下的篮球播客节目《球场大脑》播出三季新期，詹姆斯与主持人纳什畅谈诸多话题。
谈到如今的球员在夏休期多进行个人训练而非五对五全场对抗训练，詹姆斯说：“我不知道是什么时候发生了那种变化橡塑pef专用胶，就是好像在夏天做个人训练相比于参与五对五有好处。我不知道这是何时发生变化的。我不知道从什么时候开始，篮球训练师成了夏天重要的人，而不是球员本身。我不知道是从什么时候开始情况发生了变化。
“以前我们会去球，很多我的朋友都能证明这点，即使我进入了NBA，我也在阿克伦的里后院建了个小篮球场，我会找九个朋友在夏天起球，就在那块场地上，周两到三次。这样在场上来回跑动，既可以感受在户外锻炼的要求，同时也能感受到身体对抗和碰撞带来的挑战。这大概是7月的事情。
“我不清楚原因，万能胶厂家但我觉得这非常重要。如果你正在听，我认为你需要多球。如果不是五对五，至少也要二对二或三对三，定要有身体对抗。这样周上两三次。而不是只有你和训练师，还有锥形桶在那练。你可以两种式都练到。你可以在训练赛前35分钟就到场，进行些个人训练，五对五，然后如果你想在球局过后加练投篮，你可以兼顾的。但是在夏天和人约对的训练，那只会让你的身体在经历马拉松般的赛程时早地垮掉。” 相关词条:设备保温 塑料挤出机厂家 预应力钢绞线 玻璃丝棉 万能胶厂家
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