河南万能胶国内部聚焦情感操控（PUA）话题的原创剧集《危险关系》播出，着力让观众直观理解情感关系中“看不见的伤害”。剧集也让PUA这精控制手段再次引发广泛讨论：剧中精科医生罗梁以“拯救者”姿态靠近女主角颜聆河南万能胶，步步瓦解她的自我认知，将她拖入情感操控的渊。
这部剧撕开了PUA隐秘的伤口——为什么位知女会陷其中？操控者为何能找到对的“软肋”？这与他们的童年经历有何关联？
4月30日是“不小孩日”，它提醒我们：童年时期的每次情感忽视、每次“为你好”的过度控制，都可能在孩子心里埋下颗脆弱的种子，成年后在亲密关系中悄然发芽。
南+邀请北京回龙观医院心理疗师霍平欣、儿童文学作雨濑，从心理学与儿童教育双重视角，拆解PUA的心理机制。
被PUA的人
只是个道具
《危险关系》中，罗梁盗用他人身份，伪装成精科医生，以“全世界唯懂她”的姿态接近颜聆。剧中有句台词，道出了情感操控的核心“拉术”：用情绪的反复摇摆，让受害者沦为“言听计从的宠物”。
北京回龙观医院心理疗师霍平欣表示，PUA别人的人，本质上是在用不健康的式掌控关系，而强烈渴望掌控的背后其实是失控感，跟内心的恐惧、脆弱和创伤有关。他们常把自己不能接受的能感、羞耻感投射到伴侣身上。
剧中，罗梁的大好是将他和颜聆的聊天记录投屏，以度研究颜聆。
南+：剧中这种情感操控核心的心理机制是什么？
雨濑：我想到前些年的包丽案，PUA真的能让人丧失自我，甚至丧失生命。PUA者持续压对的同时又给到励，俗话说就是“个巴掌再给个甜枣”，这会让对困惑、自罪，这时再逐步切断她的社会支持，让她陷入封闭孤立状态，瓦解其自我判断能力，这是种系统的软。
另外，很多童话、偶像剧、短剧，都呈现这样种叙事——女主身处低谷时，往往天降男主，出手相救。涉世未的女孩们很容易受到类似价值的影响，渴望个“白马子”的出现。如果不慎被这种叙事洗脑，那恰恰是给了PUA者可乘之机。
南+：罗梁曾把颜聆当作死去姐姐的“替身”控制，操控者为何执着寻找替身？
雨濑：罗梁内心有关于“被抛弃”的恐惧植根，姐姐的死去其实是种为的“抛弃”，罗梁的度不安全感，驱动他不顾切地去找个人继续控制。对于罗梁来说，颜聆并不是个立的、有灵魂的“人”，而是个道具。罗梁通过颜聆制造出“姐姐永远不会再离开我”的幻觉，而不断操控正是为了确保这个幻觉不破碎。
南+：颜聆是大学老师，现实中也有知女陷情感操控。为何学历、智商在线的人仍难以逃脱？
雨濑：学历智商在线并不等于有好的社会阅历。知女对于情感为重视，反而容易陷情感操控。正因为她们理、包容、有教养，所以当陷情感陷阱时，可能不会向外求助，而是过度自我反省。女强的共情能力与自省能力，很容易在不健康关系里变成刺伤自己的利刃，下意识为对开脱，限度自我内耗。我之前做过期“恋脑”的，荐了三本书：伍尔夫《间自己的房间》、张玲《殷宝滟送花楼会》、毛姆《面纱》，我称之为谈恋前看。
颜聆的愧疚型体质，被罗梁利用。
南+：除了操控者的投射与替身执念，还有个让受害者困惑的典型表现，即端占有欲河南万能胶，它是情吗？
雨濑：端占有欲不等于情。辨别法：看两个人有没有共同变好，有没有正常的社交圈子。我之前有个朋友，女生提分手，男生就下跪求饶。但其实平时，男生对女生并不好，有时候会动手，有时候还要用她的钱。女生很困惑，她会说“这个男生其实挺我的吧？”然后我们就会说他哪里你，他为你做过什么事情，女生就说，他有次夜给我洗内裤……这不是找个阿姨就可以做好的事情吗？看个人的，要看这个到底有没有利他。
真正的是对另个立灵魂的尊重与欣赏，里面可能只包含少量“占有”的成分，相反，真会愿意放手让对做好自己。真的信号是鲜明的，如果你的心总在摇摆、困惑、怀疑，那通常不的答案都是否定的。
童年情感缺口：
为何有人成为“理想猎物”？
《危险关系》中，颜聆童年丧父，母亲多年冷漠疏离。她度渴望被，当罗梁自称“唯懂她的人”时，她毫备地开了心门。
霍平欣指出，操控者的自恋须通过伤害的式支撑。如果他不能处在“我比你强、你离不开我”的感受里，就会体会到“我很弱、我不好”。
南+：弹幕说罗梁“往颜聆的旧伤口上撒盐”。操控者为何热衷于挖掘对童年创伤？
雨濑：这是种手段。童年创伤是个人自卑、不愿意提起的部分。近几年原生庭的影响被广泛讨论，这份本该用来自我疗的认知，反倒被操控者当成了武器。PUA者不停地提这些事情，就是要压对的自我价值。人是通过正向反馈建立自我认知的，而PUA反着来，把对拖入负反馈，替代Ta本来正常的认知。
南+：为什么童年有过情感忽视的人容易成为PUA猎物？
雨濑：原生庭种下的情感匮乏，会悄悄塑造个人的人格缺口，成年后Ta表现出来的所有对的偏执渴求，大多都是童年缺失的代偿。0-2岁是个人人格和格形成的关键时期，这个时候发展出的依恋模式对人的生有长远影响。如果在这个阶段，小婴儿被“足够好”地照顾，那Ta大概率会形成安全型依恋，未来在亲密关系和庭关系中能比较游刃有余。但如果小婴儿总是处在种或者冷漠的环境之中，形成了不安全型依恋，那么Ta将来对情感关系的处理，就会有些异于常人的地，可能是回避，也有可能是焦虑。颜聆童年丧父、母亲冷漠，人格形成关键期双亲的缺位会带来不可弥补的缺口——她的内心处于情感匮乏之中，总在等待着份外来的温暖来补偿童年缺失的。
陷童年创伤的颜聆经常买醉。
南+：“庭PUA”以“为你好”过度控制，被这样养大的孩子会把操控误认成吗？
雨濑：很多人遇到过着“为你好”名义实施变相控制的人。先要区分真正的与情感操控。PUA就是PUA，别误认成。比如妈妈控制欲强，你长大后遇到同样格的伴侣会觉得熟悉，因为从小被那样对待。父母过度控制孩子与PUA逻辑相似，只是索取向不同。长期处于庭PUA中的孩子，边界感和立人格被侵蚀，成年后难建健康平等的关系。当你被真正过，自然能识别PUA，可惜很多人没被真正过。如何知道什么是真正的？多看书看电影，如弗洛姆《的艺术》、《怦然心动》、《在黎明破晓前》、《时空恋旅人》；多接触人，观察他人如何与被；不要轻易下判断，不要轻易认为个人你。
南+：童话绘本暗藏“听话才值得被”的有毒脚本，与成年后被操控有关联吗？
雨濑：不是童话暗藏，而是整个社会教育暗藏“管理”逻辑。控制者需要你听话、乖、便于管理。很多孩子因为考试失利就陷入自我否定，根源在于认为“只有够乖够优秀才能得到”。可真正的本就条件，从不依附于成绩、懂事与。这种亲子间畸形的很容易被内化成底层认知，成年后孩子容易不自觉地把这套逻辑直接移植进亲密关系，PVC管道管件粘结胶默认自己需要不断妥协、变才配被，形成代际恶循环。
施暴者也曾是受害者
但创伤不然催生恶意
《危险关系》中，罗梁童年被虐待，成年后度恐惧被抛弃。他不允许颜聆有任何立判断或社交空间。霍平欣表示，有些并不见得是对，而是种自恋的延伸。旦不能掌控对，对展现出立的特质或想要分离，他可能不能接受，甚至觉得“我要摧毁你”。
南+：罗梁自己也曾被抛弃。“施暴者也曾是受害者”成立吗？很多人童年有创伤却没变成操控者，那些走向施害的人缺了什么？
雨濑：“施暴者也曾是受害者”在事实层面成立。海灵格的庭系统排列显示，所有关系都是平衡的系统。哪怕我们表面上看着说，这人对妈妈很坏，这个妈妈苦不堪言，但是这个系统还是能够维持运转，原因是什么？是因为它看似不平衡，其实它是平衡的。
某人曾经是受害者，那么未来可能又会转变为加害者。《呼啸山庄》里的希斯克利夫就是经典例子。这提醒我们，如果个孩子在受辱后没有得到及时的心理干预，他很可能会形成种“世界是丛林，我要做野兽”的可怕价值观。但是，创伤有不同的形式，每个人的先天格也各不相同，并不是说有了创伤就定会从“受害者”成为“施害者”，有人是能破这种负循环的。
值得注意的是，“施暴者也曾是受害者”这句话不能为施暴者的行为洗白。诚然，罗梁有过不幸的童年，有过创伤。但创伤本身不会然催生施暴者，大多数有良知的人会选择背负着伤痛，走上自我疗之路，温柔善待他人，而非把痛苦转嫁他人。那些走向施害的人缺失了“共情与责任”的人生修课。他们没有学会自我疗、没有学会与自身的创伤和解，反而把童年承受过的冷漠、不被内化成扭曲的生存逻辑，用掌控别人来填补自身不安。
罗梁的童年陷父亲暴虐与母亲冷漠的庭。
南+：如今“PUA”词被严重泛化，是否会让人们对真正危险的操控麻木？该警惕的信号是什么？
雨濑：会也不会。会是因为大都在说PUA，词语会经历个泛化的过程，词语本身的危险程度在这个过程中会持续降，久而久之大会对“PUA”的危险麻木，真当有人遭遇了实质精操控、向外界求助时，旁人可能会下意识觉得“不过是普通吵架罢了”，反而忽略了真正致命的情感剥削。
但是不会的点是，在社会交往中，大的发言会变得慎重，生怕别人说自己在PUA。该警惕的核心信号就是，你的自我认知有没有产生变化？你的自尊有没有变得很小很低？张玲有句话“喜欢个人，会卑微到尘埃里，然后开出花来”，如果你跟个人在起，你的自我评价变得很低的话，别傻了，这种状态非但开不出花来，反而大概率说明你被对控制了。
颜聆在这场婚姻中经历了精上的死亡与重生，从被动的受害者终逆转为主动的猎手。
把“受害者”这三个字
轻轻划掉
被PUA大的创伤不是被骗，而是自我被瓦解。《危险关系》中，颜聆变得麻木、顺从、自我怀疑，甚至觉得离开他就活不下去。终，外部调查和证人介入帮她看清真相。霍平欣表示，“伴侣相处的时候，论哪，都不要把价值感建立在对如何对待我这件事上。”
南+：走出操控、重建自我会经历怎样的过程？步该做什么？
雨濑：步是找回自我。自我瓦解后，需要外力支持或自己真正决定走出来。个大概的链路是：“觉察→寻求帮助→远离有毒关系→多接触社会和他人”。要重建社会支持系统，回到朋友、父母、工作中去，获得正反馈。
这里还有个很关键的心法，把“受害者”的叙事改成“幸存者”的叙事。如果你直把自己定义为受害者，那你将陷自怨自怜中法自拔；但如果你认为自己是幸存者，这里面包含的幸运与顽强的生命力，其实是很有力量的。我想到个浪漫的比喻，你生了玫瑰的疮，对告诉你它是浪漫的美丽的，但其实它就是个疮，而不是文身，终是要把它剜掉的。
李警官是揭开PUA真相、唤醒受害者颜聆，并终将操控者绳之以法的“破局者”。
南+：好的儿童文学能否成为“心理疫苗”？从小被尊重、被允许说“不”的孩子，是否对操控有强疫力？
雨濑：当然可以，童年阅读与格养成是有关系的，这也是我们很慎重地选择给孩子读的故事的原因。我举两个我作品的例子，个是《气球漫漫》，里面有句话“你没有你想的那么好，也没有你想的那么差”，我们的自我评价可以理解为是个气球，气球在什么样状态下是适的呢？太饱胀会炸，太瘪的话又不圆满。要让孩子认识到，你被外界的事情刺激以后，自我评价是会浮动的，就像气球样。另个例子《跟你说不要告诉长时定要告诉长》，讲的是校园霸凌的事情，施暴者越是告诉你不要告诉大人，那么你越是要去把自己的遭遇告诉大人。
精同样属于犯罪行为。
南+：“不小孩日”倡“试着不，也许以后都不需要”，这其实是在断循环。个人要从“被过度控制”的童年模式中挣脱出来，也需要这样个“试着说不”的起始动作吗？
雨濑：需要。但在“试着说不”之前，要先“醒来”。很多人都在过种意识的生活，小的时候父母怎样对你，你很有可能会不自觉地对自己的孩子重复这些行为。先要在认知上挣脱循环。比如说你想挣脱那种被过度控制的童年模式，那么先你要认识到自己是被过度控制了，而且这种童年模式是你不喜欢的。如果都没有自我觉察，那么很口号式地跟着大起喊“不小孩日”是没有用的。
论是长还是孩子，我都想送他们《气球漫漫》里的那句话，“你没有你想的那么好，也没有你想的那么差”。
两位嘉宾荐书单：
《不原谅也没关系》：当全网都在说“与原生庭和解”的时候，这本书却告诉受伤的人——不原谅也没关系。童年创伤或许像场蔓延到成年的湿冷，但愿意翻开这本书、决心开始自我疗的你，真的很了不起。
《不说话的塔塔》：给8-12岁孩子的心理故事。游戏成瘾、认识离别、死亡教育……这些成长中敏感的话题，该用这样的式和孩子去聊。在故事中带孩子与自己对话，学会自我了解、自我接纳。
《好起来的勇气》：由资精科医生与心理疗师联撰写，通过8个案例聚焦年轻人常见的精心理困扰，带你直击内心困局。书中特别剖析了人际关系中讨好的委屈与控制的焦虑，揭示这些模式背后的心理真相，是本帮你停止内耗、建立健康边界，真正拥有“好起来”底气的心理指南。
南+记者 刘长欣
相关词条:管道保温施工 塑料挤出设备 预应力钢绞线 玻璃棉厂家 保温护角专用胶
奥力斯 万能胶生产厂家 联系人：王经理 手机：13903175735（微信同号） 地址：河北省任丘市北辛庄乡南代河工业区
1.本网站以及本平台支持关于《新广告法》实施的“极限词“用语属“违词”的规定，并在网站的各个栏目、产品主图、详情页等描述中规避“违禁词”。
2.本店欢迎所有用户指出有“违禁词”“广告法”出现的地方，并积极配合修改。
3.凡用户访问本网页，均表示默认详情页的描述，不支持任何以极限化“违禁词”“广告法”为借口理由投诉违反《新广告法》，以此来变相勒索商家索要赔偿的违法恶意行为。