《黄帝内经》曰：“夫十二经脉者，人之所以生，病之所以成鄂州家具封边胶厂家 ，人之所以，病之所以起。”
人体的经络，是人体内连脏腑、外络肢节、气流经的通道，如果不够通畅、发生瘀堵，人就容易生病。
生活中，总有人感觉浑身不适，但又没有明显的症状，很可能是「经络不通」造成的。这里总结了几种经络不通的表现，我们测便知。
4个表现说明“经络不通”
01 | 捏肉感觉痛
通则不痛，不通则痛。
随手捏起身上的肉，如果有明显痛感，则表明经络不通。这是因为，气流通不畅，肌肉的柔韧降低，对疼痛的敏感也会增加。
人体经络均有定的走向，如两腿外侧的胆经、两臂内侧的肺经等，可沿着经络循行轻轻敲、按摩皮肉，有利于舒缓肌肉，疏通经络。
展开剩余8402 | 舌下暗
舌下络脉浅薄、丰富、易于观察，是中医舌象诊断的指标之。
若舌下络脉暗，脉管怒张，是气不通、瘀停滞于脉管所致。
平时可多按揉【内关穴】，有补益气、促进循环的功。
03 | 过不明显
上肢的检查法：用只手攥住另只手的手腕分钟，然后突然松开，若有股热流直冲手指的感觉，则说明经络是通畅的，反之则经络气运行欠佳。
下肢的检查法：身体平躺，用手按压腹股沟处的动脉分钟，猛然松手，如果有冲到脚趾的圆筒状热感，说明经络气流通良好，反之则经络气流通欠佳。
腹部有重要的内脏器官，健康人平躺，腹部应当是凹陷的；若平躺时腹部凸出，是气经脉不通，水湿痰饮等瘀滞的表现，以胖人多见。
腹部穴位较多，诸如【气海穴、关元穴、阙穴】等，可经常艾灸或刮痧，来驱寒除湿，行气通经。
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经络不通，百病丛生。明察经络不通后，应及时进行适当运动、按摩、热浴等，以促进气流通，升发阳气，畅通经络。
养生，宜拍经络
《医宗金鉴》记载：“气郁滞，为肿为痛，宜用拍按之法，按其经络通郁闭之气。”
适当拍经络，可以使气运行通畅。气盛，身体的五脏六腑、四肢百骸都可以得到充分的濡养。
每天睡前拍肺经、大肠经、胆经，可以【补肺调肠、肺、调理肠胃，还能疏肝理气】，从而缓解焦虑，睡眠，保温护角专用胶可起到养生病的目的。
具体操作位置如下——
01 | 足少阳胆经鄂州家具封边胶厂家
《内经》曰:“胆者，中正之官，决断出焉。凡十脏,皆取决胆也。”，胆经进行胆汁的新陈代谢，让胆汁加清新。
胆经不通，常表现为：口干、口苦、偏头疼、容易惊悸；善叹息、便溏、便秘、皮肤萎黄；消化不良、关节痛、脂肪瘤；痰湿、结节积聚。
胆的强健，决断力强，中正私；若胆经淤堵，就会出现焦虑不安，优柔寡断的心境。
「足少阳胆经」宜泄，应往上拍。拍时，从大腿外侧风市穴（沉肩垂手中指所在处即是）自下而上，拍到胸胁外侧。逆经拍，可疏肝利胆，条畅气机。
拍顺序：腿外侧→躯干侧面→颈侧后
02 | 手太阴肺经
《内经》曰：“肺者，相傅之官，节出焉。”，肺经把肝脏已经代谢好的，输送到身体的每个角落，叫“肺朝百脉”。
肺经不通，常表现为：怕风、易汗、咽干、咳嗽；过敏鼻、皮肤干燥、容易过敏；动则气短胸翳、面华；早上3-5点易醒。
且肺经淤堵的人容易悲伤。疏通此经络，可以减低悲伤情绪，找回正向能量。
「手太阴肺经」宜补，要往下拍。拍时，由胸前为始点，拍至手大鱼际。顺经拍，可调补肺气，肺。
拍顺序：胸前→手臂内侧→大拇指
孔穴、鱼际穴是肺经上相对来说，容易瘀堵的穴位，睡前可多按揉它们。
03 | 手阳明大肠经
《内经》曰：“大肠者，传道之官，变化出焉。”
大肠是人体代谢产物排出的主要途径之，若大肠失常，则会出现便秘或泄泻，进而可能致邪气结聚或过盛、以及津液的损耗，影响人体健康。
大肠经不通，常表现为：牙痛、头痛、口干、皮肤过敏；青筋、斑点多、肠胃减弱；肩周痛、慢咽喉。
大肠经不通的人容易烦恼、名火。疏通大肠经，能够大肠，消除这类负面情绪。
「手阳明大肠经」宜泄，应往下拍。拍时，以肩颈部为始点，沿手臂外侧自上而下，拍至手掌虎口。逆经拍，可利湿调肠、通腑消滞。
拍顺序：颈部→手臂外侧→食指
手法有讲究，力度要适宜
上述几条经络，左右各，操作时可以左右手交替拍对侧。
拍的要，总结起来就8个字：空心虚掌，手腕用力。
拍时需用虚掌（五指并拢、掌心稍微拱起），以手腕带动手掌有节律地沿着经络拍，般有热、胀、酸、麻的感觉为佳。
每条经络每次拍两三分钟即可。可以选择在睡前拍，早晨起床有时间的话，也可以拍拍。
经过拍，有的人可出现皮下小出点、痧斑，般需特殊处理，只需暂停拍，通常3-5天痧斑会自行消退。此后仍可继续拍。
温馨提醒：这几类人，不宜拍养生
患有各种出、严重的心脏病、压病、结核病、、骨折以及疮疖痈疽红肿者、孕妇等鄂州家具封边胶厂家 ，不适拍经络养生。
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